(2)提高全民心理健康素养。具体措施包括心理健康教育、心理技能训练，包括如何应对挫折和打击，如何提高人际沟通技巧和处理人际关系，如何发展批判性思维，如何确定人生的短期、中期和长期目标，如何发现、分析和解决问题等。我国的学校基本上不做这些事情，连简单的心理健康教育也多流于形式。

    (3)加强精神卫生体系建设，使有心理问题的人能够及时找到有效的、可以接受的、支付得起的精神卫生服务。降低对自杀、精神障碍的歧视，促进对精神卫生服务的利用。

    (4)普及有关自杀和自杀预防的知识，使人们认识到，自杀是可以预防的。自杀想法的产生，可能与情绪抑郁和思维障碍有关，对于这些问题，心理治疗和药物治疗都有效 ......