“每天玩2小时”对孩子多重要
近期，要求孩子“每天不玩满2小时不准写作业”的“虎爸”登上热搜，与传统“抱在手里怕摔了”的育儿观念形成强烈反差。那么，在放手让孩子运动和保护孩子免受伤害的矛盾中，家长到底该如何取舍？
“每天一万步，吃到七分饱，管住嘴，迈开腿”，这是成人世界信奉的健康法则。而孩子处在不断成长变化当中，科学运动又该遵循怎样的原则？
我在门诊发现，爱运动的宝宝性格活泼，动作灵巧，思考问题反应快，体型适中偏瘦，不容易横向发展。出于儿童早期发展的理念，我们宁可宝贝“皮”一点但是爱运动，也不要把宝贝培养得过于乖巧不爱动。不同年龄段的宝宝，运动的侧重点不一样，下面为大家一一剖析。
初生小婴儿：重视俯卧位锻炼
人是在自然环境中优胜劣汰进化而来的。进化的关键在于运动变化以适应环境 ......
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