人们常说的关节炎是指反复发作、久治不愈的腿部(多指膝關节)酸麻疼痛，也常称为老寒腿。关节炎多在气候转冷、天阴下雨时疼痛加重。老年人肝肾不足，精亏血少，更容易患膝关节炎，所以老寒腿患者多以老年人为主，老寒腿的病名也由此而来。

    “养生”又称“摄生”，即保养身心、预防疾病、延年益寿，中医学素来倡导“天人相应”的养生观念 ......

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