7个动作练好,想要跌倒都难
我们经常说“哪里跌倒哪里爬起来”,这本是一句励志的话。可是换一个场景换一个人群,就不一定了,有可能跌倒了再也爬不起来,说不定还有性命之忧,比如老年人。跌倒是老年人伤残、失能和死亡的重要原因之一,严重影响老年人的身心健康和生活质量,给家庭和社会带来巨大的负担。时有发生的跌倒,常常给老年人的自由活动画上休止符。
很多人认为,老年人跌倒是意外事件,是老人不小心,或者正好地面湿滑不好走。其实,老年人跌倒的发生并不是意外,而是潜在危险因素作用下的必然事件。既然是必然事件,还是有条件的必然事件,那么就可以预防和控制。
平衡功能退化是老年人跌倒的重要因素,涉及感觉和运动系统失能、多重用药和心理失衡等 ......
您现在查看是摘要页,全文长 2734 字符。