魏帼

    最能烘托节日气氛的事情，非聚餐莫属了。饮食文化在我国有着悠久的历史，而吃香的喝辣的，大碗喝酒、大口吃肉更是人民对生活富足的一种表达。但是，过度进食肥甘厚腻或生冷凉滞的食物或饮酒，不仅导致醉酒，还会带来胃肠不适症状。常见的有3种不适反应。

    1.胃腹胀满，胃酸呃逆，厌食，恶心呕吐，腹痛腹泻等情况，这属于食积的表现。

    2.胃痛喜按， 腹痛喜揉， 不思饮食，面色无华，大便稀溏，这属于脾胃虚弱的表现。

    3.头晕头痛， 恶心呕吐， 口干口渴、身体燥热等，这属于醉酒的表现。

    在中医药膳食疗学中，专门有一类药膳的功效是消食解酒。此类药膳以消食解酒类药物和食物为主 ......