杨磊

    不是正在减肥，就是在准备减肥的路上。如今，减肥已成为不少人生活中不变的主题。然而，越减越肥却似魔咒般困扰着很多人。减肥到底为什么这么难？你可能忽略了心理因素的影响。吃得太多或是心理需要

    导致肥胖的原因很多，主要的影响因素包括：遗传因素，生活方式因素和心理因素。

    遗传因素 遗传因素是先天的，父母肥胖则孩子肥胖的几率大幅增加。虽然遗传因素无法改变，但往往遗传因素是和其他两种因素一起作用的。“小胖墩”的出现，除了遗传父母的体质，更有可能同时也受到父母高热量饮食和缺少运动的生活习惯的影响。

    生活方式因素 现代人从事体力劳动相对较少，也不再需要为食物短缺而苦恼 ......