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编号:399955
拿什么拯救你,我的“鼠标手”
http://www.100md.com 2021年7月28日 大众健康 2021年第7期
前臂,手腕,手掌,“鼠标手”怎么得的,两个试验可做初步判断,积极治疗别硬扛,保持正确姿势,进行手部锻炼
     李良春

    小张是一名设计师, 经常没日没夜地赶设计方案, 从早到晚坐在电脑前,双手不离键盘和鼠标。最近,小张操作鼠标的右手手腕疼得厉害,右手的大拇指、食指和中指也使不上劲,连刷牙、拧毛巾都感到困难。他十分担心:“我该不是得了传说中的‘鼠标手吧!”他赶紧到医院就诊。经檢查,小张确实得了腕管综合征,就是老百姓俗称的“鼠标手”。“鼠标手”怎么得的

    腕管综合征,是一种常见的周围神经卡压性疾病,由于正中神经在腕管内受压而表现出手腕运动障碍和感觉异常。

    长期使用电脑的人易患“ 鼠标手”。“上班族”“游戏党”每天重复着在键盘上打字和移动鼠标的动作,手腕关节反复、过度地活动,导致正中神经受到挤压,受其支配的部位便会出现肌肉无力、动作迟缓、疼痛、麻木、肿胀、烧灼等症状。除了过度使用手腕造成肌腱劳损发炎,腕部外伤、扭伤、囊肿,腕骨增生、骨折、脱位等原因 ......

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