郭辉

    胰島素是我们身体内唯一能直接降低血糖的激素，如果没有足够的胰岛素，糖就不能进入机体细胞发挥作用，而是继续留在血液里，导致血液里的糖含量越来越高。对糖尿病患者来说，有效控制血糖最直接的办法就是补充胰岛素。但口服胰岛素进到我们的胃肠道，首先就会被胃酸破坏掉，无法发挥降糖作用，因此大部分情况下补充胰岛素的方法是皮下注射，也就是我们平常说的“打针”。

    但是，很多糖友注射胰岛素时出现很多“bug”(原意是“臭虫”，常指计算机存在的漏洞，这里借指各种问题)。我们来细细说一说。有效降糖 正确注射是关键

    首先，每次注射前要将注射物品准备好，包括核对胰岛素的名称、剂型、有效期;检查胰岛素的外观有无异常;在冰箱保存的胰岛素需放至室温(20℃左右，不超过25℃～30℃)，过一会儿再注射。

    另外，如果糖友使用的是混悬型胰岛素，每次注射前还需将胰岛素摇匀。需要摇匀的胰岛素有：中效人胰岛素、预混人胰岛素和预混胰岛素类似物。

    注射物品都准备好后，糖友就要进行胰岛素注射了。捏起皮肤可使该部位的皮下组织变深，有效提升注射的安全性。正确的捏皮手法是用拇指和食指，或加上中指捏起皮肤，然后注射 ......