孙旖旎

    一觉醒来，脖子不能转了，只要稍微一动，就会感到巨痛，于是变成了“歪脖党”，逢人便解释：“我落枕了。”

    相信不少人都有过这样的尴尬经历。落枕好发于冬春季节，起病急，通常患者入睡前无任何症状，晨起后感到颈背部酸痛明显，颈部活动受限，不能转侧。落枕，是枕头的错吗

    导致落枕的原因主要有以下几方面。

    不良睡姿落枕常出现于睡眠后，与枕头及睡眠姿势有密切关系。睡眠时枕头过高、过低或过硬 ......