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有些时髦运动不一定适合你
http://www.100md.com 2022年3月25日 大众健康 2022年第3期
     陈柏龄

    在过去两年的新冠疫情中,人们的健康意识有了极大的提升。为满足人们高涨的锻炼热情,一个又一个时髦的运动登场,在不同的阶段、不同的人群中掀起了一阵阵流行风。人们不断尝试着各种或酷炫或热血或激烈对抗的运动形式。这些新潮时髦的运动逐渐替代了喝酒、撸串、唱K等传统休闲方式,成为高楼大厦中的现代人打发时间的首选方式。

    虽然时髦运动没有统一的标准和定义,但作为网络和媒体宣传中持续出现的高频词汇,拳击、战绳、攀岩、跑酷、越野跑、斯巴达勇士赛、力量举、CrossFit(一种菜单式的训练体系)、举重、三人篮球、五人足球等运动,基本可以涵盖过去几年占据人们眼球的运动形式。

    我們可以简单将这些时髦运动分为三类。

    炫技类极限运动

    一些以前比较小众化的运动在媒体的包装和推送下 ......

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