冯冬

    尿血是指小便中混有血液或血块，血从尿道排出时无痛感的一种病症。中医认为，尿血主要与心、肝、肾三经的关系密切，主要病机为下焦湿热蕴结膀胱，阴虚火旺耗伤肾阴，而导致脉络受损，或脾肾气虚，血失统摄，血溢脉外，随尿而出。

    尿血按病因病机可分为：下焦热盛、下焦湿热、肾虚火旺、心肝火盛、脾不统血五个证型。

    临床表现多见小便黄赤灼热、尿中带血，伴有心烦口渴、面赤，善发口疮，夜寐辗转难安，舌红，脉数或细数。

    治法：清热泻火，凉血止血。临床多以小蓟饮子为主方加减治疗。

    饮食调理：下焦热盛的患者建议在日常饮食中多食用藕节、苦瓜、绿豆等清热泻火的食材，减少辛辣刺激饮食，减少饮酒。推荐两款食疗方：

    竹沥粥

    取粳米100克 ......