喝茶真能降糖、降压?
降血糖,降血压,茶多酚
柳园随着社会经济水平的提高和居民生活方式的改变,慢性疾病患病率逐年升高。按照世界卫生组织(WHO)的诊断标准,我国有1.3 亿糖尿病患者;《中国心血管健康与疾病报告2019》显示,我国高血压患病人数已达2.45 亿。如此触目心惊的数字!似乎高血糖和高血压患者已无处不在。除了吃药,如何通过饮食营养来改善血糖和血压,是广大群众非常关心的问题。
茶源于中国,西汉时期的《神农本草经》就有“ 神农尝百草, 日遇七十二毒,得茶而解之”的记载。所以茶作为传统的保健饮料,已有四五千年的发展历史,并且早就已经以药用形式存在。现已明确茶叶含有茶多酚、茶多糖等生理活性成分,具有降血糖、降血压、降血脂、抗氧化、抗肿瘤等功效。正因为茶叶的诸多保健功效,其不仅成为国人喜爱的日常饮品 ......
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