李君

    骨健康不是医学术语，它是老百姓经常提到的一个概念。从整体来讲，当人体的骨头、韧带、关节等骨骼系统处于健康水平时，就可以称为骨健康，比如人们平时运动时没有异常，骨头没有畸形等。如果骨密度降低，就会有骨质疏松，甚至脆性骨折(指轻微活动或日常生活受力，即可发生的骨折)的情况。

    肥胖对骨健康有哪些影响？听听首都医科大学附属北京世纪坛医院矫形外科王江宁教授是怎么回答的。

    王江宁：肥胖对骨健康的影响是从关节磨损开始的。从关节活动来讲，轻度的关节损伤可表现为走路时有轻微的疼痛;中度的关节损伤多有韧带松弛、关节疼痛、膝关节增生等;重度的关节损伤，多是关节软骨遭到破坏，有严重的骨质疏松，疼痛得几乎不能走路，带来人体劳动力的丧失。如果出现重度关节损伤的情况，需要置换人工关节。

    在体重的压迫下，肥胖人群的关节容易出现损伤。首先，骨关节损伤会引起疼痛。如果把关节理解为一个轴承系统，体重越大，轴承系统的磨损也就越大。当关节磨损到一定程度，比如软骨部分被磨掉时 ......