血糖波动大?调整一下饮食节律
葛声糖尿病作为一种慢性代谢性疾病,其发生、发展及预防和治疗都与饮食营养有着密切的关系。
医学营养治疗(MNT)是糖尿病治疗的基础之一。它通过调整营养素或食物的整体摄入,来治疗疾病或改善身体状态。中华医学会糖尿病学分会以及世界多国的糖尿病学术机构均将糖尿病的营养治疗纳入生活方式管理。饮食营养在糖尿病等疾病防治中的作用受到更多重视。
而饮食节律作为MNT的一部分,因其较好的操作性及有效性,受到越来越多的关注。饮食节律是指进餐方式的周期性规律,如一天中餐次安排、每餐的进餐速度,或在一定时间内周期性地限制能量摄入等。
中国营养学会糖尿病营养工作组编写的《中国2型糖尿病膳食指南》提出,定时定量进餐,有助于糖尿病患者寻找自身餐后血糖变化规律,以及餐后血糖与饮食之间的关系,有利于医生对糖尿病患者的服药剂量进行调整。
在进行个体化饮食安排时,了解饮食节律对血糖控制的影响尤为重要,这更有利于糖尿病患者的血糖控制及并发症的预防,也是提高依从性的关键 ......
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