好消息 GOOD NEWS

    减肥可提高精子质量

    丹麦哥本哈根大学与哈维德夫医院的研究人员发现，如果肥胖男性成功减肥，其精液质量会得到改善。共有215 名肥胖的丹麦男性参与这项研究，年龄为18 岁～65 岁，体质指数为32～43。经过8 周减肥，这些男性平均体重减轻了16.5 千克，精子浓度增加了50%，精子数量增加了40%。在持续52 周的试验中，保持体重的男性亦保持了改善后的精液质量，精子数量是减肥前的两倍。(《中国科学报》)

    锻炼3秒钟也“增肌”

    日本新泻医疗福祉大学和澳大利亚伊迪斯考恩大学的研究人员使用一种名为等速测力计的实验室仪器，能精确测量并记录人体的力量和运动范围。他们要求一些身体健康但久坐不动的人每天进行短暂的手臂负重训练，为期1 个月。参与者用最大力量进行3 秒钟的手臂肱二头肌的弯举练习，每周练习5 天。结果表明，3 秒钟的锻炼也可对肌肉力量产生重大影响。(参考消息网)

    新型凝胶药让儿童吃药“不费劲”

    对大多数儿童甚至一些成年人来说，吞咽药丸或药片是件难事。日前，美国研究人员发明了一种易于吞咽的凝胶，适用于不同种类的药物，可以让儿童轻松吃药。这种凝胶以芝麻油等植物油为原料，可以做成各种质地。研究人员称，这种凝胶无需冷藏，非常适合儿童和吞咽困难的成年人(如老年人、中风患者等)。(参考消息网)

    吃对了可降低患痴呆风险

    《神经病学》杂志刊登的一项研究发现 ......