咳嗽分寒热 用对食疗方
閸忔娊鏁拠宥忕窗雪梨,白萝卜,橙子,风寒咳嗽——烤橘子,风热咳嗽——雪梨白萝卜汤,寒包火咳嗽——盐蒸橙子
文◎山西省中医院内分泌科 高文莉
冬季气温下降,人们常出现咳嗽等症状。中医讲究辨证论治,下面针对不同证型的咳嗽,为大家推荐几款食疗方。
风寒咳嗽——烤橘子
风寒咳嗽患者症见咳嗽、痰稀薄色白,怕冷,咽痒,鼻塞,流清涕,舌质偏淡;咳嗽常发生在晨起或夜晚,晚上相对咳得更厉害。对于此类患者,推荐食用烤橘子。
方法:将橘子带皮洗净,放在35~40 摄氏度的水中浸泡3 分钟,擦干后烤至微焦。每日1 个,分2 次食用。
橘子的外层果皮 ......
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