中医教你做一名合格的“吃瓜群众”
丝瓜络,瓜皮,风湿病,西瓜——红色入心,丝瓜——绿(青)色入肝,冬瓜——白色入肺,木瓜——黄色入脾,特别提醒
宣磊 刘伟俗话说：“夏天多吃瓜，身体顶呱呱。”酷暑时节，人体汗液蒸发慢、散热慢，疲倦口渴时畅快地吃些甜美爽口的瓜果，可滋养五脏。那么，夏季怎样吃瓜才更健康？如何做一名合格的“吃瓜群众”呢？
《黄帝内经》指出，“五色入五脏”。其中，五色指赤、青、黄、白、黑五种颜色。西瓜——红色入心
红瓤西瓜甘甜爽口，能够入心经，是清心降火、清解暑热的上品。若榨汁食用，不妨加入一点洗净的瓜皮。中医认为，西瓜皮可入药 ......
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