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年底综合征
http://www.100md.com 2024年5月1日 大众健康 2024年第1期
     站在2024 的起點上,挥别2023,很多人涌上心头的不仅有过去一年的种种收获和对新一年的期盼,还有一些担忧、烦恼、压力和遗憾。

    这一年,很多事情都在发生变化。在这个滚滚浪潮奔涌向前的大时代,不少人却逐渐陷入一种重复的生活:

    工作,开会,复盘总结。

    熬夜,刷剧,停不下来。

    都说付出就会有回报,但这种付出带来的消耗却更加真实。

    余华在他的中篇小说《河边的错误》同名电影首映后,谈到“年轻人发疯”的话题时说:“发疯其实是情绪不受控制地放大,就像进入了死胡同。”

    年底是一个情绪容易“不受控制地放大”的时期,所以听作家的,“抽离现在的生活状态,放松一下再回去,或者换个不同的方向”。

    可现实生活哪有那么容易?我们时常想要在疲惫与忙碌之间,在犹豫和转变之间,寻找一个气口儿,让自己能获得喘息。或许是一次聚会,或许是一场奇遇。

    好消息是,我们有积攒了一整年的能量等着释放,有很多健康的解决方案作为助攻。我们终将迎来一个开阔而明亮的2024。, 百拇医药