不高兴就摔东西?要改
碗筷,满足感,心理医生,情绪诱发的行为失控,尝试做出改变
陈思诺 罗晓路摔手机、摔杯子、摔碗筷、摔桌椅……有一类人,一言不合就摔东西,甚至恨不得把手边能摔的东西都摔了。这样发脾气的人,我们可能都遇到过,甚至有些人已经习以为常。
人在愤怒的时候,总是难以克制自己的情绪,但摔东西带来的负面影响是非常严重的。为什么有人喜欢在生气的时候摔东西呢?这种行为能不能通过一些办法来改变呢?情绪诱发的行为失控
生气后摔东西属于情绪诱发的一种行为失控,其背后的原因可归为这几类。
●发泄愤怒,强化自身地位
摔东西是人在被情绪控制时的一种行为反应 ......
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