夜深人静时，你是否还在吞云吐雾、借酒消愁，或是刷着手机迟迟不肯入睡？这些看似减压的习惯，其实正在悄悄地将你推向罹患癌症的深渊。香烟中的焦油、酒精的代谢产物、熬夜导致的免疫力下降，都在日积月累地侵蚀着你的健康。肺癌、肝癌、胃癌、肠癌……这些令人闻之色变的疾病，都与生活方式息息相关。为什么这些人生乐事会“要命”呢？让我们一一揭示不良生活方式的“狠辣”。

    吸烟与多种癌症相关

    根据国际癌症研究机构(IARC)的数据，吸烟与至少15种癌症相关，包括肺癌、口腔癌、喉癌、食管癌、胰腺癌、膀胱癌、肾癌、肝癌、胃癌、宫颈癌等。其中，肺癌与吸烟的关系最为密切，约85%的肺癌病例与吸烟直接相关。

    在全球范围内，吸烟导致的癌症负担极为沉重。吸烟者的肺癌发病率是非吸烟者的15～30倍，口腔癌的发病率是非吸烟者的5～10倍，胰腺癌的发病率是非吸烟者的2～3倍。

    吸烟对男性和女性的癌症风险影响有所不同。男性吸烟者患肺癌的风险显著高于女性，这可能与男性吸烟率较高，以及吸烟量较大有关。然而近年来，女性吸烟率的上升使得女性肺癌的发病率逐年升高。此外，女性吸烟者还面临独特的癌症风险 ......