养鸟，颐养身心快乐多
孙 泽
我是1979年离休的，今年80岁了，身体尚健，耳聪目明，腰不弯，背不驼，思维还算敏捷，走路快步如风。许多人都不相信我是80岁的老人。这也促使我忘掉年龄，浑身倍感轻松!
身体之所以如此硬朗，我觉得养鸟是个解乏健身的‘促进剂。我养鸟已经有几年了，从最初的打发时间到现在的“玩”上了瘾，一路走来，让我与这些“精灵”们成为了亲密的好朋友，就像相处多年的老友一样，有着说不完的话，道不完的情。
养鸟促成我良好的生活方式和作息规律，有规律的生活又是老年人身体健康的保证 ......
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