我的十条养生心得
苦丁茶,白水,双腿
王 棨我出生于1921年,青年时期正逢日寇入侵流亡逃难,生活无序,保健无门,曾患类风湿等疾病,全靠“郎中”治疗才稍愈好。上世纪50年代由于工作繁忙,生活错乱又先后患胃溃疡,肺结核复发,特别是退休之后从事第二职业以来,曾先后患高血压、冠心病、心绞痛以及由前列腺肥大造成尿路结石,还有胆结石,幸医治及时二次开刀,摘除了前列腺及胆囊。自69岁彻底退休之后,自己注意保健,老伴细心照料,身体反而日趋健康,常以雀牌及听歌为乐,转眼已进入87高龄 ......
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