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编号:1359454
健康长寿吃出来
http://www.100md.com 2009年5月21日 晚晴 2009年第3期
蜂王浆,降血脂,养颜
     荆 兰

    百花精华——蜂蜜

    蜂蜜是蜜蜂自植物花中采集花蜜酿制而成的甜物质。除含有易于为人体吸收的单糖外,蜂蜜还含有多种维生素、微量元素、酶及少量蛋白质、氨基酸和天然芳香类物质。蜂蜜因来源于不同植物的花蜜,其色、香、味、形都不一样,具有不同的特点。

    油菜蜜:油菜蜜为大宗蜜源,易结晶。其蜜润肠通便,清肺祛痰。

    紫云英蜜:云贵高原为其主产地,贵州紫云英蜜曾获第33届国际养蜂大会铜奖,名噪全国。其蜜补中益气,清肺和胃。

    洋槐蜜:此蜜色浅而不易结晶,香味淡雅,入口甜而不腻,能解肠燥,益心肺,利尿凉血,清热除湿。外用亦佳。

    枣花蜜:俗话说:“一日吃三枣,一生不显老。”枣花蜜保肝肾,健脾胃,养阴生津,补气养血。此蜜不易结晶。

    枸杞蜜:枸杞为西北三宝之一(另两宝为党参、黄芪),其果富含微量元素硒,是抑癌防癌的保健珍品。其蜜补肾益精、养肝明目、润肺止咳。

    山楂蜜:山楂富含维C、果酸 ......

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