夏季水果大拼盘
蜜枣,酱料,瘦肉
骋 鹜小编的话:
品过了几道可口的小粥,夏季最炎热的时期也即将到来。高温燥热的天气,总让人忍不住想找点补水的食物,各色的水果无疑是消暑补水的最好选择;,除了日常食品之外,水果入菜,更是增加独特口感的新办法。本期“晚晴美食坊”,为您推荐几道口味独特的水果佳肴,希望给您带去盛夏最凉爽的问候!
香橙排骨
功效:养阴清热、促进消化
材料:排骨300克,姜、葱、鸡精、蜂蜜、水淀粉适量,橙子2个。
做法:
1排骨斩段,洗净;姜切片,葱切段;
2取2个橙子,半个切薄片,其余的榨汁;
3排骨段加盐、鸡精、蜂蜜、橙汁搅拌均匀,并稍放置入味;
4排骨入油锅小火炸至金黄色,熟了捞起出锅;
5将排骨整齐地码放在盘子里 ......
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