幸福禅
张宗新
人们尤其是老年朋友,大概都有这样的生活体验:找一个物件,这物件明明就在自己手里拿着,却还要东找西翻。成语谓之“骑马找马”。其实,有些人追求幸福,就走入了这样的“怪圈”。“抱着幸福找幸福”,那怎么会找得到呢?
而幸福,恰恰就是一种感觉,一种心境。钱钟书《论快乐》说得好:“洗一个澡,看一朵花,吃一顿饭,假使你觉得快活,并非全因澡洗得干净,花开得好,或者符合你的口味,主要因为你心上没有挂碍,轻松的灵魂可以专著肉体的感觉,来欣赏,来审定。”
感觉之道在于心境轻松,轻松的前提则是心无挂碍。就如练气功,讲究“全身放松,眉心舒展,面带微笑”。只有这样,才能“气”行无阻,达到舒泰的境界。同理,我们只有以乐观轻松的心境面对生活,才能感觉到源源不断的幸福“信息”,而抱怨与牢骚,无疑会使这一切化为乌有。
有人说,人生当时时有危机感。而我却认为,人生也不妨时时存有幸运感。比如,人生斯世,也属不易,佛家叫“缘”,本身就是一种幸运。泰戈尔说:“我求索得不到的,得到了不求索的。”这“不求索的”即幸福;杜牧云:“睫在眉前常不见。”这“睫”即幸福;“众里寻她千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处。”这“暮然回首”的所见即为幸福。由此也可以体味出,幸福是多么地容易被人们所忽略。
把握现在,体悟当前,不错过人生中每一事、每一物,则“天天是吉日,夜夜是春宵”。幸福在哪里?幸福在心境,原本就如此简单。, http://www.100md.com
人们尤其是老年朋友,大概都有这样的生活体验:找一个物件,这物件明明就在自己手里拿着,却还要东找西翻。成语谓之“骑马找马”。其实,有些人追求幸福,就走入了这样的“怪圈”。“抱着幸福找幸福”,那怎么会找得到呢?
而幸福,恰恰就是一种感觉,一种心境。钱钟书《论快乐》说得好:“洗一个澡,看一朵花,吃一顿饭,假使你觉得快活,并非全因澡洗得干净,花开得好,或者符合你的口味,主要因为你心上没有挂碍,轻松的灵魂可以专著肉体的感觉,来欣赏,来审定。”
感觉之道在于心境轻松,轻松的前提则是心无挂碍。就如练气功,讲究“全身放松,眉心舒展,面带微笑”。只有这样,才能“气”行无阻,达到舒泰的境界。同理,我们只有以乐观轻松的心境面对生活,才能感觉到源源不断的幸福“信息”,而抱怨与牢骚,无疑会使这一切化为乌有。
有人说,人生当时时有危机感。而我却认为,人生也不妨时时存有幸运感。比如,人生斯世,也属不易,佛家叫“缘”,本身就是一种幸运。泰戈尔说:“我求索得不到的,得到了不求索的。”这“不求索的”即幸福;杜牧云:“睫在眉前常不见。”这“睫”即幸福;“众里寻她千百度,蓦然回首,那人却在灯火阑珊处。”这“暮然回首”的所见即为幸福。由此也可以体味出,幸福是多么地容易被人们所忽略。
把握现在,体悟当前,不错过人生中每一事、每一物,则“天天是吉日,夜夜是春宵”。幸福在哪里?幸福在心境,原本就如此简单。, http://www.100md.com