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《晚晴》
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2014年第1期
编号:1359182
冬天养生先防寒
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2014年2月13日
晚晴
2014年第1期
面色,足踝,衣着
曹建春
立冬以后,冷空气席卷南北,人们开始感受到寒冷的威力。此时,防寒就成了养生第一要务。寒冬其实并不可怕,在日常生活中多加注意,它反倒是我们休养生息、补肾助阳的好时节。
调畅气血多运动 ......
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