李洋

    很多人都有过这样的困惑，平时总感觉身体不太舒服，可去医院检查又没什么疾病。这类人可能正处于健康与患病的临界状态，也就是人们常说的“亚健康状态”。这一阶段的自我健康管理格外重要，中医称之为“治未病”，即在疾病发生前就采取改善措施，防止疾病发生。现代健康管理中的健康风险评估，可以说是“治未病”的得力助手，它能量化评估出我们身体的健康状况及未来患病的风险，及时纠正错误行为，提前把疾病挡在门外 ......