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《晚晴》
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2015年第6期
编号:900183
春夏之交多晒四个部位最养生
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2015年5月30日
晚晴
2015年第6期
劳宫,腿脚,后背
荆雪涛
晒头顶:补阳气
中医认为,“头为诸阳之首”,也就是所有阳气汇聚的地方,凡五脏精华之血、六腑清阳之气,皆汇于头部。百会穴位于头顶正中(过两耳直上连线中点),是百脉所会之处。晒太阳时,一定要让阳光晒过头顶,而且最好能晒到正午的阳光,也就是上午11点到下午1点之间 ......
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