1.临行前要体检

    老年人出门旅游前都应体检，然后再根据各自的身体状况和病情，选定旅游点，安排旅行日程，能远则远，不能远则近，不要勉强。

    2.携带药品备急用

    外出时别忘了携带备急用的小药盒或者小药瓶。药品主要包括两类，一是一些防治慢性病的药，如患高血压病、糖尿病、冠心病者，出游时尽管无症状表现，也要有备无患。二是带一些防止晕车、晕船和止泻、消炎或通便药 ......