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《晚晴》
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2015年第7期
编号:900086
老人缺牙,怎样吃才更健康
http://www.100md.com
2015年5月30日
晚晴
2015年第7期
镶牙,味觉,唾液
一可
牙齿缺失在老年人群中非常普遍,老人缺牙会带来一系列危害。老年人本就唾液分泌减少,味觉异常,口腔黏膜萎缩,再加上缺牙影响到咀嚼功能,这类老年人往往会出现食欲下降、消化不良、营养不良,进而影响到全身健康。
吃软不吃硬
那些营养丰富、又不费牙口的食物是首选,比如缺牙老人可以每周喝两到三次鱼汤、排骨汤、肉汤。早餐喝软烂的鱼肉粥,既避免了咀嚼过硬的食物 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1002-6940/2015/07/079.htm
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