江大红 高阳

    判断一个人得没得病，人们首先想到的可能是医学检查。其实，在去医院前，有些疾病通过简单的测试就能看出一二。临床上，就有不少专家结合自己的诊疗经验，总结出一些简便、实用的测病法，读者们不妨一试。

    北京天坛医院副院长王拥军：夹白纸测中风

    数据显示，全球每6秒就有一人中风。脑中风是急性发作的慢性病，并非毫无征兆。三个方法可简单测试中风风险。

    夹白纸。取张白纸，用左手食指和中指用力夹紧白纸一端，右手拽住另一端，并往外拉，如无需用多大力就能轻易拉出白纸，说明手部力量有问题。有问题的人还要再做一个测试：双臂前伸、平举，与肩同宽，与地面平行，五指合拢，掌心向下，请旁人将白纸先放在一只手上，如10秒内白纸掉落或小拇指外伸，说明手臂力量有问题，存在中风风险。用上述两个方法测试另一只手。

    滑腿。坐着时，双腿弯曲，自然张开，数“1”时抬起右腿，数“2”时将右脚跟放在左腿膝盖处，数“3”时右脚跟顺着膝盖往下滑 ......