叶力 杨琴

    失眠的苦恼充斥在我们的生活里，关于各种助眠药品、保健品的困惑也没“消停”：吃安眠药有用吗？会不会有副作用？吃多吃少如何是好？吃安眠药还是睡眠保健品？本期，我们一起来看看您的睡眠到底怎么了？

    “昨天半夜又醒了，翻来覆去睡不着，在家里走了几圈，吃安眠药也不管用，这觉真是没法睡了……”家住省委的陈女士谈及失眠一脸愁容。《晚晴》记者不止一次听到读者这样的抱怨了，为此，带着这些问题，记者敲开贵阳中医学院第二附属医院干部保健科主任办公室的房门，见到了早已预约的周凌云主任医师。多年从事老年病临床诊治及干部保健工作的周主任温和知性，在我们说明来意后，以其丰富的临床经验为我们娓娓道来老年人睡眠用药规范。

    大多数人都知道，安眠药能诱导睡意、促使睡眠，适当服用有助于治疗失眠。在我国，安眠药被列为处方药，需要在专业医生指导下服用 ......