春为一年之始，人体阳气长而阴气消，此时若气血不畅，很容易“春燥”上火。还有一些老年人喜欢“春捂”，但温度升高后“捂”得太過，衣服没有该减则减，也会引起内火上升。别看上火不是大病，可就是折腾得人寝食难安。本期，权威专家就给您的五脏开一份降火菜单。

    受访专家

    南方医科大学南方医院中医科副主任 周迎春

    中国中医科学院教授 杨力

    中国中医科学院西苑医院老年医学研究所研究员 张国玺

    降火肉 鸭肉

    中医认为 ......