一条热毛巾能顶半个老中医
寒性,血液循环,病症
赵瑞+崔培如![](https://cimg.fx361.com/images/2017/01/11/wanq201612wanq20161245-1-l.jpg)
一条热毛巾,敷走十种病
老中医们讲“温则通,通则不痛”。热敷简单实用,但也有相应的要点需要掌握。如果方法得当,以下10种不适就可以通过热敷得到缓解。
热敷要点:选择洁净的毛巾,在40-45摄氏度中的热水中浸泡,拧干后敷于患病部位,接触皮肤时应无灼痛感。最好在患处盖一层干净的布或棉垫。 一般每5分钟更换一次毛巾,最好交替使用。每次热敷时间15-20分钟,每天敷3-4次。
缓解眼疲劳。用毛巾热敷可促进眼周的血液循环,减轻眼睛疲劳,能部分缓解干眼症的症状 ......
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