国医大师的一杯保健茶
药茶,黄精,西洋参
一杯保健茶,气血双补无论走到哪里,他喜欢捧着一杯茶,茶里面的颜色并不是绿的,里面有点红的,有点黄的。这杯茶,对他的身体起了很大的作用。这就是李济仁教授大名鼎鼎的气血双补养生茶:
枸杞子6-10克,黄芪10-15克,西洋参3-5克,黄精10克。冲入开水,闷5-10分钟,就可以喝了。
枸杞,具有补肾强精,保肝明目的功效;西洋参,具有温和胃脾的功能;黄芪,有补气活络之功效;黄精,则是补血补气的良方。这四味中药混合在一起浸泡出来的药茶,能够达到“调和气血,活 筋通络”的目的。
长期坚持喝这种药茶,气血和,养肝肾,美容颜。
缓解高血压带来的眩晕
将近60岁时 ......
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