每十年防衰防老养生律(一)
护肝,经脉,肝气
戴永生 叶力50至59岁重养肝(胆)系统
中医典籍《灵枢·天年》篇指出人体从五十岁开始每隔十年就衰退一个系统,即“五十岁,肝气始衰,肝叶始薄,胆汁始减,目始不明;六十岁,心气始衰,苦忧悲,血气懈惰,故好卧;七十岁,脾气虚,皮肤枯;八十岁,肺气衰,魄离,故言善误;九十岁,肾气焦,四脏经脉空虚;百岁五脏皆虚,神气皆去,形骸独居而终矣。”现提炼每十年重养某脏的系统方法。
这十年 ......
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