5款药饮，轻松度夏
咽痛,菊花茶,乌梅
夏季正值暑气当令，此时节什么饮品既清爽消暑，又能缓解身体的小问题？中国药膳研究会副会长荆志伟为您介绍几种适合夏季的药饮，看完就试试吧!
吃坏肚子，姜茶乌梅饮
做法：将生姜10克、乌梅肉30克切碎，和绿茶6克放入保温杯中，以沸水冲泡，盖严盖子，温浸半小时，再加红糖少量。稍放一会，趁热一次喝下，每日3次。
功效：姜茶乌梅饮出自元代医学家危亦林编撰的经典医籍《世医得效方》。该茶饮方能清热生津、止痢消食、温中，用于夏季各种饮食不洁或不节引起的腹泻、痢疾等。
生姜性属辛、微温，有发汗解表、温中止呕、温肺止咳、解鱼蟹毒的作用，所以日常我们伤食呕吐之时或者在吃松花蛋或鱼蟹等水产时 ......
您现在查看是摘要页，全文长 3537 字符。