日前，《健康中国行动(2019—2030年)》正式对外公布，这份由国家发布的“健康宝典”包含的健康知识50条健康的标准。看看这50条标准中，如果一条2分的话，你能及格吗？

    注重健康膳食

    1、人均每日食盐摄入量不高于5g。

    2、成人人均每日食用油摄入量不高于25～30g。

    3、人均每日添加糖摄入量不高于25g。

    4、蔬菜和水果每日摄入量不低于500g。

    5、每日摄入食物种类不少于12种，每周不少于25种。

    6、成年人维持健康体重，将体重指数(BMI)控制在18.5～24kg/㎡

    7、成人男性腰围小于85cm，女性小于80cm。

    8、足量饮水，成年人一般每天7～8杯(1500～1700ml)。

    9，进食有规律，不要漏餐，不暴饮暴食，七八分饱即可。

    10、早晚刷牙、饭后漱口 ......