李金辉 李方玲

    关节不适、视物昏花。有些中老年人，常出现爪甲枯槁、膝关节不利、视物昏花、迎风流泪的症状，这就意味着肝脏开始衰老了。所以，平时要注意膝关节保养，应避免爬山、登高楼等行为。还有些人常常盯着手机看，容易引起眼睛疲劳，应减少使用电子产品，多眺望远方，闭目养神。如眼睛干涩，可用枸杞、菊花、决明子、石斛等代茶饮，有养肝明目之效。

    青筋暴露、舌不灵活。心主血脉 ......