容易“中招”的十大保健误区
老母鸡,口香糖,补钙,误区一：吃饱喝足有利健康,误区二：一日两餐能减肥,误区三：喝牛奶会使胆固醇增高,误区四：老母鸡补身体最好,误区五：多吃醋有好处,误区六：口香糖能健齿,误区七：阿司匹林能抗癌,误区八：补钙越多越管用,误区九：维生
误区一：吃饱喝足有利健康
俗话说“三分饥寒保平安”，此话是有一定道理的。因为饱食终日又缺乏运动，则会造成能量过剩，容易引起肥胖，加速衰老，引发心脑血管疾病。所以八分饱才有利于健康。
误区二：一日两餐能减肥
有些女性为了身材苗条，每天只吃两顿饭，认为这样能减肥。其实，恰恰相反，一日两餐的人更容量发胖。
误区三：喝牛奶会使胆固醇增高
许多人不喝牛奶是因为他们觉得牛奶会使胆固醇增高 ......
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