张晓敏 王丕敏

    祛湿是夏季最核心的养生关键词。为什么强调要祛湿？这是因为夏天气候炎热，又属雨季，湿热缠绵，容易困阻人体脾阳，使脾虚湿盛。同时，湿性困重，留滞体内、筋骨关节等处，阻滞气血运行，遇寒时加重或诱发其他疾病 ......