黄穗平

    参类是老年人比较熟悉的进补药材，但补益力度和适宜症状各不相同，那么，你该吃哪种参？

    温补阳气：用人参

    人参有"百草之王"的美誉，具有大补元气、调补五脏、补脾益肺、生津补血等功效。

    若将新鲜人参蒸熟炮制，颜色由白转红，即得红参，药性温热，补气药力更足，能够大补阳气、复脉固脱、益气摄血，更适宜阳气虚损的体弱人群 ......