体育康复对冠心病所起的作用

    由于冠心病引起心肌供血障碍，故又被称为“缺血性心脏病”。据观察研究，从事紧张的脑力劳动者中，冠心病发病率比较高，而从事体力劳动者中发病率较低。而且该病是中老年人的常见病。因为至今没有什么特效药物可以治愈冠心病，所以对患者来说主要是改善症状和提高生活质量。除药物治疗外，目前国际上专家推荐的有效方法就是体育康复治疗。研究表明，适当的有氧运动可促使阻塞的冠状动脉的侧支循环形成，以增加缺血区的血液供应。运动还可增强心脏的工作效率，改善心脏的收缩功能，可以加强心肌对脂肪酸和乳酸的利用和氧化，提高心肌对氧的利用率，并能促进心肌贮存糖元分解和减少脂肪在心肌中的沉积，以增强心肌对缺氧的耐受性。长期的运动疗法可以降低血液中儿茶酚胺的水平，减小外周动脉的紧张度，从而降低血压。

    适宜人群及运动方式

    那么，有哪些类型的冠心病患者可以参加医疗康复运动呢？主要有以下几种：隐性冠心病、稳定型冠心病(包括陈旧性心肌梗死、稳定性心绞痛)、冠状动脉搭桥手术后、经皮冠状动脉球囊扩张术后的患者。冠心病患者可进行的运动方式有多种，以有氧训练为主，包括步行、骑车、爬山、游泳、打门球、打乒乓球和羽毛球等(非比赛性质)。有节律的舞蹈、中国传统的拳、操等，也是合适的运动方式。

    体育康复治疗冠心病的原则与方法

    体疗康复一般包括三个部分：准备活动、训练部分和整理活动。准备活动又称为热身，活动强度比较小，其目的是充分活动各个关节、肌肉和韧带 ......