景山：歌声的海洋
景山公园，在北京故宫北门对面，站在“山”上，可以俯看整个紫禁城。景山的名气虽然不如故宫博物院那么大，但是，在外地和国外游客的眼里，这里却是了解北京人尤其是北京老人精神风貌的最好场所。而在老人们自己看来，这里是他们追寻快乐与健康的福祉之地。
在景山公园，每周日都有十几个大大小小由中老年人自发组织的合唱队在活动。每个合唱队的风格很不一样，有的唱三四十年代的流行歌曲，有的唱六七十年代的革命歌曲，还有的唱少数民族歌曲。来到公园的唱歌爱好者们可以根据自己的喜好选择加入合唱队，而且可以随时更换。一位大妈笑称自己是“流窜犯”，哪里有自己喜欢的歌就到哪里去唱。上午九点到十一点是最热闹的时候，到处都是歌声，大家亲切地把这里叫做老年人的KTV。
“我们是草原的孩子啊，父母曾经形容草原的景象，让他在天涯海角也总不能忘。”伴随着一阵悠扬的马头琴声，一个深沉的饱含感情的男中音从远方传来，这是刘学华与他的蒙族歌曲合唱队。今年60岁的刘学华曾经在内蒙古插过队，在那里一呆就是12年。据刘学华说，那时的生活十分单调，放牧之余就是和当地的老乡们围坐在温暖的蒙古包里一起唱歌聊天。刘学华在公园唱歌已有将近10年了，在这里他找到了不少知音，有一次竟然还遇到了从前一起插队的朋友。这位朋友来公园锻炼，隐约听见熟悉的歌声，走近一看，原来是自己阔别多年的好友。现在，刘学华的合唱队固定成员已经有五六十人，在北京已小有名气。不少刘学华的追随者是专门来欣赏他的歌的，“很多歌我们都不会唱，但我们喜欢听刘老师唱，不知不觉中我们会被他的歌声所感染。”
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由王文吉等五位老人组成的“追梦”合唱团成立于1995年，主要唱一些上个世纪三四十年代流行的电影歌曲。那时的他们只有十五六岁，周璇、白光、白虹等是他们的偶像。合唱团的组织者之一赵大妈指着自制的图板上的照片向大家一一介绍说：“我们都是看着这些电影长大的，是当时的影迷。当年，他们的歌从留声机中传出，弥漫在大街小巷。这些歌的旋律优美动听，歌词朴实无华但却写得情真意切，虽然现在也有很多表达爱情的流行歌曲，但是相比之下，显得太华而不实，虚无缥缈。我们相信，经典的东西永远不会过时!”《四季歌》、《花样的年华》、《不变的心》是他们每次必唱的曲目，老歌勾起了很多他们对童年、少年生活的回忆。“花样的年华，月样的精神，冰雪样的聪明……”这些旋律优美、曲调轻柔的老歌至今仍然深深地感染着人们。
提到刘老师，常来公园游玩、锻炼的人没有不知道的。他组织的群众合唱队是众多合唱队中规模较大的一个，每次都有二三百人参加。之所以这么受欢迎，主要在于刘老师组织方式与众不同。在公园里，大多数合唱团体是由组织者站在前面，为每一首歌起头，然后大家跟着一起唱，而刘老师则是一句一句耐心地教，大家都学会了，才一起连贯地唱下来。唱的过程中还穿插讲解一些基本的音乐小常识，这种方法很适合老年人。刘老师合唱队的另一个特色是歌曲新，都是最符合时代潮流的歌。他通过电视、广播把最新的歌曲录下来，添上谱子，自己先学会唱，然后再教大家。这些新歌中有不少是表现亲情的歌曲:《妈妈的牵挂》、《儿行千里》、《孝敬父母》……
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如果你在公园里看到一群穿着时尚、载歌载舞的老太太，那么她们一定是段玉平和她的朋友们。她们选唱的歌曲都是些大家耳熟能详的节奏欢快的歌曲：《洗衣裳》、《照镜子》、《让我们荡起双桨》、《小白船》、《北京的金山上》……欢快的歌声配上生动的表情和活泼大方的舞蹈动作，吸引了不少来公园锻炼、游玩的人，其中还不乏年轻人。在唱《让我们荡起双桨》时，大家手拉手围成一个圈子，身体随着节奏轻轻地摇摆，圈子中央，段老师拍着手为大家打拍子，吴老师拉手风琴为大家伴奏，几位穿着鲜艳的大妈伴着歌声跳起了舞。一对年轻的恋人也悄悄地加入了她们的行列。“大妈们真的太有活力了!我们也被她们的欢乐所感染了!”这对恋人由衷地说。开朗健谈的性格，时髦艳丽的服装，轻快优美的舞姿，真的让人看不出她们是六七十岁的老人。正是唱歌给她们带来了快乐，带来了健康，带来了友谊，使她们如此地年轻。
如今，在公园唱歌已成为了一种普及性的休闲活动，除了景山公园外，陶然亭、紫竹院公园、北海公园也有不少类似的自发性质的合唱队。很多喜爱唱歌的中老年人不习惯去KTV，总觉得那是年轻人的专利，而在家唱歌又怕打扰别人，因此，公园成了他们唱歌的好去处。唱歌被他们视为一种很好的运动，唱歌时口腔、舌头、声带的动作以及声波的振动，特别是歌曲的节拍与呼吸的加深，能使胸部肌肉兴奋、肺部扩张、肺活量增加，因而对肺部的锻炼很有益处，对一些肺部的慢性疾病有很好的防治功效，不少老年人通过唱歌使自己的身体状况得到了很大改善。在公园里唱歌使这种运动的优越性得以更大的发挥，公园为人们提供了足够的空间，新鲜的空气和秀美的景色，使大家可以放开歌喉，尽情歌唱。
此外，唱歌也是老年人们感怀抒情的一种很好的方式。歌曲往往会被打上时代的烙印，它们所代表的是一段段的历史，不管是新歌、老歌，还是民歌，都被这些热爱生活的老人们赋予了生命。歌声中深深地包含着他们对曾经生活的怀念，对现在生活的珍惜；对旧时代的回忆，对新时代的憧憬。唱歌激发了他们对生活的信心和美好的向往，使他们的晚年生活绚丽多彩。在歌声中，他们找回了自己旧时的梦，在歌声中，他们拥有了一颗年轻健康的心!, 百拇医药(刘 迪)
在景山公园，每周日都有十几个大大小小由中老年人自发组织的合唱队在活动。每个合唱队的风格很不一样，有的唱三四十年代的流行歌曲，有的唱六七十年代的革命歌曲，还有的唱少数民族歌曲。来到公园的唱歌爱好者们可以根据自己的喜好选择加入合唱队，而且可以随时更换。一位大妈笑称自己是“流窜犯”，哪里有自己喜欢的歌就到哪里去唱。上午九点到十一点是最热闹的时候，到处都是歌声，大家亲切地把这里叫做老年人的KTV。
“我们是草原的孩子啊，父母曾经形容草原的景象，让他在天涯海角也总不能忘。”伴随着一阵悠扬的马头琴声，一个深沉的饱含感情的男中音从远方传来，这是刘学华与他的蒙族歌曲合唱队。今年60岁的刘学华曾经在内蒙古插过队，在那里一呆就是12年。据刘学华说，那时的生活十分单调，放牧之余就是和当地的老乡们围坐在温暖的蒙古包里一起唱歌聊天。刘学华在公园唱歌已有将近10年了，在这里他找到了不少知音，有一次竟然还遇到了从前一起插队的朋友。这位朋友来公园锻炼，隐约听见熟悉的歌声，走近一看，原来是自己阔别多年的好友。现在，刘学华的合唱队固定成员已经有五六十人，在北京已小有名气。不少刘学华的追随者是专门来欣赏他的歌的，“很多歌我们都不会唱，但我们喜欢听刘老师唱，不知不觉中我们会被他的歌声所感染。”
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提到刘老师，常来公园游玩、锻炼的人没有不知道的。他组织的群众合唱队是众多合唱队中规模较大的一个，每次都有二三百人参加。之所以这么受欢迎，主要在于刘老师组织方式与众不同。在公园里，大多数合唱团体是由组织者站在前面，为每一首歌起头，然后大家跟着一起唱，而刘老师则是一句一句耐心地教，大家都学会了，才一起连贯地唱下来。唱的过程中还穿插讲解一些基本的音乐小常识，这种方法很适合老年人。刘老师合唱队的另一个特色是歌曲新，都是最符合时代潮流的歌。他通过电视、广播把最新的歌曲录下来，添上谱子，自己先学会唱，然后再教大家。这些新歌中有不少是表现亲情的歌曲:《妈妈的牵挂》、《儿行千里》、《孝敬父母》……
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如今，在公园唱歌已成为了一种普及性的休闲活动，除了景山公园外，陶然亭、紫竹院公园、北海公园也有不少类似的自发性质的合唱队。很多喜爱唱歌的中老年人不习惯去KTV，总觉得那是年轻人的专利，而在家唱歌又怕打扰别人，因此，公园成了他们唱歌的好去处。唱歌被他们视为一种很好的运动，唱歌时口腔、舌头、声带的动作以及声波的振动，特别是歌曲的节拍与呼吸的加深，能使胸部肌肉兴奋、肺部扩张、肺活量增加，因而对肺部的锻炼很有益处，对一些肺部的慢性疾病有很好的防治功效，不少老年人通过唱歌使自己的身体状况得到了很大改善。在公园里唱歌使这种运动的优越性得以更大的发挥，公园为人们提供了足够的空间，新鲜的空气和秀美的景色，使大家可以放开歌喉，尽情歌唱。
此外，唱歌也是老年人们感怀抒情的一种很好的方式。歌曲往往会被打上时代的烙印，它们所代表的是一段段的历史，不管是新歌、老歌，还是民歌，都被这些热爱生活的老人们赋予了生命。歌声中深深地包含着他们对曾经生活的怀念，对现在生活的珍惜；对旧时代的回忆，对新时代的憧憬。唱歌激发了他们对生活的信心和美好的向往，使他们的晚年生活绚丽多彩。在歌声中，他们找回了自己旧时的梦，在歌声中，他们拥有了一颗年轻健康的心!, 百拇医药(刘 迪)