温泉浴因其独特的治疗保健作用而备受重视养生者的青睐。随着人们生活水平的提高，很多人对泡温泉产生了浓厚兴趣，甚至一些旅行社也把泡温泉作为招揽顾客的一个项目。人们普遍的看法是：泡温泉可以治疗一些慢性疾病，并且能放松疲劳的身体，恢复精力，又可泡出美丽肌肤，很多中老年人都想试一试。其实，泡温泉也有许多讲究，泡好了，对身体有好处；泡不好，有可能对自己的健康更不利。温泉浴是一项较为复杂的养生活动，关于选泉、泡温泉时间、温度等，要因人而异，不可将温泉浴当成一般的洗澡而匆忙上阵。尤其是那些想利用泡温泉来治疗疾病的中老年人，应该针对不同的情况选择不同的温泉，才能获得好的效果。

    温泉1、2、3

    温泉链接

    温泉是流淌或喷射着温水的泉。它是地下热水在地表的流露，主要由地内热造成。地表往下随着深度的增加温度也逐渐增高，这一现象在地质学中称为地内热。在地下相当深的地方，地内热很大，如果有地下水存在的话，则其水温必然也会很高，这就是常说的深层地下热水。如深层地下热水有足够大的水压，且又遇有通往地面的空间，如岩层裂隙、断层或层面等，则会自然上升，喷射或流淌于地表，这便形成了温泉。

    世界上分布着许多如陕西临潼贵妃池一样的温泉。由于温泉的水埋藏深，运动路径长，加之水温、水压高，则必然溶蚀周围岩石，使其富含某些特殊矿物质，而具有了保健和治疗价值。

    温泉的分类

    按温泉的温度分类，可以分为5种：

    种 类温 度

    冷 泉小于25℃

    微温泉26～33℃

    温 泉34～37℃

    热 泉38～42℃

    高热泉大于43℃

    按温泉水中含有的气体成分、微量活性离子、盐类成分的不同，可分为14类，即氡泉、碳酸泉、硫化氢泉(硫磺泉)、碳酸氢钠泉(碱性)、碳酸氢钙泉、硫酸钠泉、硫酸钙泉、硫酸镁泉、氯化钠泉(食盐水)、铁泉(水呈红色)、碘泉、溴泉、硅泉、淡泉。

    此外，根据温泉的渗透压和酸碱度还可以分成不同的种类。

    温泉浴的好处——身心健康的沐浴方法

    一般认为泡温泉有几大好处 ......