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《中老年保健》
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2004年第9期
编号:
11095009
买菜乐 促健康
http://www.100md.com
2004年9月1日
《中老年保健》
2004年第9期
蔬菜是人们生活中的必需品,提篮买菜也能促进身心健康。
一、 乐健体魄。经常买菜,势必要动手、动脚和动脑,而且无论晴雨,无论冬夏,都得买菜。这不仅使人体的四肢、脏腑和大脑得到锻炼,还有利于机体适应种种气候环境,从而对增强抗病防病能力极为有益,同时也是磨练意志、增强自信的有效途径。
二、 乐广交友。经常买菜,免不了与邻居结伴同行,免不了好友常逢,免不了与菜贩因做“生意”而熟识 ......
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http://www.100md.com/html/paper/1002-7157/2004/09/22.htm
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