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您吃过牛蒡了吗?
http://www.100md.com 2004年11月1日 《中老年保健》 2004年第11期
     如今的菜市场和超市里出现了一个新品种蔬菜—牛蒡,这个名字对您来说可能还有点陌生。别看它其貌不扬,但是它不但有独特的口味,而且营养价值非常高,是一种很值得推荐的蔬菜。

    牛蒡别名大力子、黑萝卜,在上海,菜农叫它东洋萝卜。其肉质根可作蔬菜用,果实可入药。原产亚洲,我国从东北到西南均有野生牛蒡分布。公元940年前后,牛蒡由我国传到日本,并被培育成优良品种,栽培面积逐渐扩大。近二十年来,日本对牛蒡进行了多次的品种改良,并使之成为了营养和保健价值极高的一种蔬菜,凭借其独特的香气和纯正的口味,风靡日本和韩国,走俏东南亚,并已引起西欧和美国有识之士的关注,被誉为“东洋参”。我国目前也已引进栽培了改良后的品种,作为一种新型的蔬菜,牛蒡被制成各种美味佳肴进入我们的生活。

    牛蒡的食用部位是其肉质根,它呈圆柱形 ......

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