目前医学研究虽然取得了很大的进展，但治疗老年痴呆的药物还仅限于对症治疗，即只能改善症状、延缓进展(对早期和中期患者效果较好)，而不能根治。因此，早期预防包括日常生活中的养生保健显得尤为重要。

    养生(调摄、运动、饮食)

    养生的目的是保持身心健康。养生主要包含对人的“衣、食、住、行”习惯的调整。

    调摄起居 宽松心情

    1.环境整洁，居住安逸 老年人由于生理机能退化，劳作后易于疲劳，在整理家务上有的表现出懒惰心态。而清洁舒适的居室环境，是创造老年人愉快心情的重要条件。身体不好的老人，可以采取分步打扫或请人帮忙的方式解决。

    2.穿戴适宜，宽松便利 老年人的协调性差，对外界反应迟钝，行动不灵；而且多有骨质疏松，跌倒后容易发生骨折。在生活中，安全比什么都重要。穿戴上应求宽松便利。“应季节加减衣服”是老年人特别应当注意的问题。行动有困难的老年人，应当使用拐杖，保障安全。

    3.起居有时，生活节制 老年人退休后，生活闲散，容易起居无度。这样很容易引起人体血压波动，心跳异常，神经、内分泌系统紊乱和代谢改变，同时也会造成心理和情绪上的不良变化，进而加速老化。经常熬夜的人面容憔悴，所以，老年人晚上要保证充足的睡眠，睡觉时间不应超过10点。

    4.戒烟限酒，杜绝陋习 现代医学证明 ......