当前位置: 首页 > 期刊 > 《中老年保健》 > 2005年第12期
编号:11094857
做个“懒人”更健康
http://www.100md.com 2005年12月1日 《中老年保健》 2005年第12期
做个“懒人”更健康

     “我懒,但我活得轻松,活得愉快,活得健康。”这样的话在很多人看来,不但“惊世骇俗”,更有点“离经叛道”。因为自古以来都是提倡勤奋,相信“天道酬勤”、“早起的鸟儿好找食”。而现在却有人认为做“懒人”有利身心健康,您一定会想,这实在有为懒人开脱、为懒找借口之嫌。然而我认为,这不是信口开河,其中是有科学道理的。

    新型懒汉,科学生活

    现代社会生活节奏加快,特别是大多数的青年人与中年人,每天都在忙碌着、奔波着,工作、家庭、人际关系……各种压力让人们苦不堪言。不论是学习、工作、经商,残酷的竞争使每个人不得不保持向上的姿态,努力学习、拼命工作、卖力挣钱,什么都不能落于人后。甚至勾心斗角、争名逐利,精神总是处于高度紧张状态。其结果,使很多人精力透支、体质下降、未老先衰甚至英年早逝。您看,59岁的艺术家陈逸飞,42岁的优秀演员傅彪,36岁的清华大学教师焦连伟,虽然都是事业成功人士,但都因积劳而成疾,过早地离开人世,这不能不说是时代的悲剧。

    然而在这个世界上,也有那么一些人,总是“忙里偷闲”,他们信奉“我懒我快乐”、“我懒我健康”、“懒人有懒福”等“懒人”哲学。他们把复杂的生活看得简单、率真,过着比较清闲甚至有点“懒惰”的生活。 “前30年用身体挣钱,后30 年用钱买身体”的做法 “新懒汉”们认为太过愚蠢 ......

您现在查看是摘要页,全文长 5058 字符