噪声影响人的血压

    美国科学家证实，强噪声会使人的血压升高。

    这项试验让参加者经常携带噪声传感器，每隔10分钟测量一次他们的脉搏和血压。结果发现，噪声平均水平每增加10分贝，动脉血压就升高1.5～2毫米汞柱。同样，这会使中风危险增高约10%，使患冠心病危险增高约5%。

    普通交谈的噪声水平大约为60分贝，在交通繁忙情况下噪声水平约为80分贝，在地铁站当列车抵达站台时噪声水平可达到100分贝。

    为了避免噪声对血压造成有害影响，研究者建议在噪声很强的环境中应及时戴上耳塞。

    经常活动者患糖尿病几率低

    听到这项研究结果，懒得活动的人们可能会在新的一年里活跃起来。该研究显示，经常活动的人比不常活动的人寿命更长，患糖尿病的几率也小得多。

    近46年来，研究者对美国马萨诸塞州的5200名居民进行了跟踪调查，根据调查得出的数据，计算出了运动程度不同的已患和未患糖尿病的研究对象预期寿命的差距。结果发现，就未患糖尿病的50岁居民而言，适度运动者的预期寿命长2.3年，而积极锻炼者的预期寿命至少要长4年。

    研究人员认为，如果能鼓励懒人进行适当的运动，他们的寿命就会延长，糖尿病也会来得相对较晚。

    被动和主动吸烟增加患乳腺癌危险

    加拿大一项“被动吸烟”研究结果表明 ......